Coaching persoonlijke effectiviteit

Waarom coaching

Loopt het even niet helemaal lekker? Heb je te weinig zelfvertrouwen, lukt het je niet je grenzen aan te geven, of ervaar je spanning in de communicatie of de samenwerking?  Wil je dit aanpakken, maar weet je niet hoe? Ik kan je door middel van coaching hierbij helpen.

 

Met behulp van coaching krijg je meer inzicht in je drijfveren, waarden, automatische patronen en de dingen waar je energie van krijgt. Aan de hand hiervan ontdek jij hoe je jouw effectiviteit en plezier kan vergroten.

In de coachsessies wordt gewerkt met diverse werkvormen, zoals oplossingsgerichte coaching, NLP, drijfveren, cognitieve gedragstherapie, talenten- en waardenkaarten, etc.

 

Stappenplan

·         kennismakingsgesprek
     (bij jongeren eventueel in aanwezigheid van de ouders / verzorgers)

     doel: kennismaken, bespreken van coachvraag en plan van aanpak
(dit kan desgewenst ook telefonisch of per mail)

 

·         coachgesprekken van maximaal 1 1/2 uur (gemiddeld 5 gesprekken)   

 

·         tussentijdse (thuis)opdrachten

 

·         tussentijds contact per mail of Whatsapp (indien gewenst)